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肝好不好,看嘴就知道!若无4种“异常”,祝贺,肝功能还不错
2020.11.11来源:亚博ag提现快速梦网

  肝脏在身体中承担着造血,解毒和代谢的功能,当肝功能出现异常时,势必会影响全身健康。肝主疏泄,维持全身气血和津液运行,所以我们要关注自身的肝功能是否处于健康状态,除了要定期做好体检外,还可以从嘴巴来粗略判断肝功的健康与否。

  1、嘴唇脱皮

  即使每天补充足够水分,嘴巴仍然有脱皮的情况,这可能是因为身体代谢发生紊乱,肝脏受到损伤导致的。当肝脏受到损伤时,会影响正常的排毒和代谢,嘴唇得不到充足水分滋养,从而导致嘴唇干裂脱皮。

  2、嘴唇干红

  肝火旺盛的人往往比较容易出现嘴唇干红,嘴唇颜色越红,可能提示体内的火气越大。肝火旺盛的人,可因为体内火气大,而导致嘴唇干红、脸发红和脾气暴躁等情况出现。

  3、反复出现口腔溃疡

  口腔溃疡和肝脏关系非常密切,尤其是伴随口腔溃疡且持续性发烧时,说明肝脏受到损伤。因为肝脏受到病毒感染时,会使得肝细胞受到破坏,肝脏凝血因子减少,从而引起牙龈出血和口腔溃疡。

  4、牙龈出血

  牙龈出血说明毛细血管内皮异常,内皮会变得越来越脆弱,毛细血管易破裂,说明肝脏硬化。肝脏异常时不能分解毒素,大量毒素在体内堆积,损害其他细胞,此时应及时选择正规医院诊疗。另外肝郁气滞火旺时,也会引起牙龈出血。

  5、口臭

  口臭属于常见的症状,大部分口臭与口腔疾病和上火有关。但频繁口臭需警惕肝脏问题,有可能是肝火旺盛。肝火旺盛时会引起肝热,增多血液中氨元素,人们经过呼吸后会出现难闻的气味。

  如何养护肝脏?

  当出现以上症状时,需去医院做肝功能检查,看看到底是什么原因引起的。此外,在日常生活中,可做到以下几点来养护肝脏:

  1、保持情绪平稳,注重情绪调节,保持心情愉快;

  2、23点到凌晨3点,血液流经肝脏和胆囊,要让身体处于休息状态,以免影响肝脏修复功能,睡觉前不做重脑力劳动,以免影响睡眠质量;

  3、尽量不要吃辛辣刺激性食物,如浓茶、浓咖啡以及油炸食物等,以免引起肝火旺盛;

  4、多吃天然原味的水果和青菜,其含有的抗氧化物,有利于肝细胞修复和再生。保持清淡饮食,少吃油腻高蛋白质以及高脂肪食物,尤其是肝脏急性炎症期间。多吃含膳食纤维的蔬菜和水果,维持大便通畅。

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